Scene 01Opening
ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு கனவு இருக்கும். சில கனவுகள் சிறு வயதிலேயே மனதில் உருவாகிவிடும். ஆனால் படிப்பு, வேலை, குடும்பப் பொறுப்புகள் என்று வாழ்க்கை நகரும்போது, அந்தக் கனவுகளை நிறைவேற்றுவதற்கான நேரமும் வாய்ப்பும் கிடைக்காமல் போய்விடும்.
ஆனால் சிலர் அந்தக் கனவை ஒருபோதும் மறப்பதில்லை. சரியான நேரம் கிடைக்கும்போது, மீண்டும் அந்தக் கனவை நோக்கிப் பயணிக்க ஆரம்பித்துவிடுவார்கள்.
அப்படிப்பட்ட ஒரு மறக்க முடியாத பயணம்தான் Prince Prabhakaran-ன் கதை.
Scene 02A Dedicated Client · 2012
2012-ஆம் ஆண்டு Prince Prabhakaran எனக்கு அறிமுகமானார். அப்போது அவர் மிகவும் இளம் வயதுடையவர். ஆனால் அவரிடம் எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒரு விஷயம் இருந்தது. அது அவருடைய Dedication.
Gym-க்கு Regular-ஆக வருவது, Workout Training-ஐத் தவறாமல் செய்வது, Diet-ஐச் சரியாகப் பின்பற்றுவது, தேவையான Supplements வாங்குவது என Fitness தொடர்பான ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மிகவும் கவனமாக இருப்பார்.
ஒரு Trainer-ஆக எனக்கு இப்படிப்பட்ட Dedicated Client கிடைப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியான விஷயம்.
ஏனென்றால் ஒரு Fitness Transformation-க்கு Trainer கொடுக்கும் வழிகாட்டுதல் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவுக்கு அந்த வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றும் ஒருவருடைய அர்ப்பணிப்பும் முக்கியம்.
Scene 03A Childhood Dream
Prince-க்கு Fitness என்பது வெறும் உடற்பயிற்சி கிடையாது. அவருடைய மனதில் பல வருடங்களாக ஒரு கனவு இருந்தது.
சிறு வயதிலிருந்தே அவருக்கு Bodybuilder ஆக வேண்டும் என்ற ஆசை இருந்திருக்கிறது. ஆனால் அந்த வயதில் School, Studies, College என்று படிப்புக்குத்தான் முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டிய சூழ்நிலை. அதனால் அந்த ஆசையை அப்போதே நிறைவேற்ற முடியவில்லை.
அதற்குப் பிறகு அவர் படிப்பை முடித்து Engineering Graduate ஆனார். பின்னர் Tata Consultancy Services நிறுவனத்தில் வேலைக்குச் சேர்ந்தார்.
வாழ்க்கையில் படிப்பு, வேலை என்று ஒரு நிலைக்கு வந்த பிறகும், அவருடைய மனதில் இருந்த அந்தப் பழைய Bodybuilding கனவு மட்டும் மறையவில்லை.
மீண்டும் Gym-க்கு வர வேண்டும். முறையாக Workout செய்ய வேண்டும். தன்னுடைய உடலை ஒரு நல்ல Physique-ஆக மாற்ற வேண்டும் என்ற ஆசை அவருக்குள் மீண்டும் உருவானது.
Scene 04A Photo for His Children
ஆனால் அவருடைய மிகப்பெரிய கனவு Six Pack கொண்டு வருவது மட்டும் கிடையாது.
வாழ்க்கையில் ஒரே ஒரு முறையாவது Bodybuilding Competition-ல் கலந்துகொள்ள வேண்டும். மேடையில் நின்று தன்னுடைய Physique-ஐ வெளிப்படுத்த வேண்டும். அந்தப் போட்டியில் எடுத்த புகைப்படத்தை எதிர்காலத்தில் தன்னுடைய குழந்தைகளிடம் காட்ட வேண்டும் என்பதுதான் அவருடைய மிகப்பெரிய ஆசை.
திருமணத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகள் வளரும்போது, அவர்களிடம் அந்தப் புகைப்படத்தைக் காட்டி,
- “உங்களுடைய அப்பா ஒரு காலத்தில் Bodybuilding Competition-ல் கலந்துகொண்டார். இதற்காக எவ்வளவு உழைத்தார் தெரியுமா?”
என்று பெருமையாகச் சொல்ல வேண்டும் என்று நினைத்திருந்தார்.
எனக்கு அந்தக் கனவு மிகவும் பிடித்திருந்தது.
ஏனென்றால் அவர் போட்டியில் வெற்றி பெறுவதற்காக மட்டும் Training செய்யவில்லை. தன்னுடைய வாழ்க்கையில் ஒரு மறக்க முடியாத சாதனையை உருவாக்க வேண்டும் என்பதற்காக Training செய்தார்.
Scene 05Competition Preparation
அந்தக் கனவை நனவாக்க வேண்டும் என்று அவர் முடிவு செய்தபோது, அவருக்கான Training-ஐ மிகவும் கவனமாகத் திட்டமிட்டோம்.
Diet, Workout, Recovery, தேவையான Supplements என ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் அவருடைய உடல்நிலைக்கும் இலக்குக்கும் ஏற்றவாறு கவனித்தோம்.
அவருடைய Training-ல் Consistency மிகவும் சிறப்பாக இருந்தது. நான் கொடுக்கும் Workout Program-ஐ சரியாகப் பின்பற்றுவார். Diet-ஐயும் மிகவும் கவனமாகக் கடைப்பிடிப்பார்.
ஒரு Competition Preparation என்பது சாதாரணமான விஷயம் கிடையாது. உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்குக் கொண்டுவர வேண்டும். அதற்காகத் தொடர்ந்து உழைக்க வேண்டும். உடல்நலத்தையும் கவனிக்க வேண்டும்.
அந்தப் பொறுப்பை உணர்ந்து Prince மிகவும் Dedicated-ஆக செயல்பட்டார்.
நான் அவருக்கு வழிகாட்டினேன். ஆனால் அந்த வழிகாட்டுதலைச் செயல்படுத்தியது அவருடைய உழைப்புதான்.
Scene 06Silver in His First Competition
இறுதியாக அவர் எதிர்பார்த்த அந்த நாள் வந்தது.
Prince Prabhakaran தன்னுடைய முதல் Bodybuilding Competition-ல் கலந்துகொண்டார்.
அவருடைய முதல் போட்டியிலேயே Silver Medal வென்றார்!
அந்த வெற்றி எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியான தருணம்.
ஒரு காலத்தில் சிறு வயதிலேயே நிறைவேற்ற முடியாமல் போன கனவு, பல வருடங்களுக்குப் பிறகு அவருடைய சொந்த முயற்சியால் நனவாகியிருந்தது.
அவருடைய மனதில் இருந்த அந்த ஆசை இப்போது ஒரு உண்மையான சாதனையாக மாறியிருந்தது.
அந்த Silver Medal அவருக்கு ஒரு சாதாரணப் பரிசு கிடையாது. பல வருடங்களாக மனதில் வைத்திருந்த கனவுக்காக அவர் செய்த உழைப்பின் அடையாளம்.
ஒரு நாள் தன்னுடைய குழந்தைகளிடம் காட்ட வேண்டும் என்று நினைத்த அந்தப் புகைப்படத்திற்குப் பின்னால் இருந்த உண்மையான முயற்சியின் வெற்றி அது.
எனக்கும் அந்தப் பயணம் மறக்க முடியாத அனுபவமாக இருந்தது.
Scene 07His Sister's Journey
ஆனால் Prince Prabhakaran-ன் கதை அவருடைய சொந்த Bodybuilding Journey-யுடன் மட்டும் முடிந்துவிடவில்லை.
அவருடைய குடும்பத்திலும் இன்னொரு நபருக்கு வழிகாட்டும் வாய்ப்பு எனக்குக் கிடைத்தது.
அவருடைய சகோதரிக்கும் Weight Loss செய்ய வேண்டும் என்ற தேவை இருந்தது. அந்த நேரத்தில் அவருடைய உடல் எடை அதிகரித்திருந்தது. மேலும் சில தனிப்பட்ட குடும்ப மற்றும் உடல்நலச் சவால்களையும் எதிர்கொண்டிருந்தார்.
அப்போது Prince தான் அவருடைய சகோதரியை என்னிடம் அறிமுகப்படுத்தினார்.
அவரிடம் பேசும்போது, Weight Loss செய்ய வேண்டும் என்ற ஆர்வம் இருந்தாலும், அதற்காக எந்த அளவுக்குச் செல்லவும் தயாராக இருப்பதாகச் சொன்னார்.
அவர் என்னிடம் கூறிய ஒரு விஷயம் எனக்கு இன்னும் நினைவில் இருக்கிறது.
- “எனக்கு எப்படியாவது Weight குறைய வேண்டும். அதற்காக எந்த Extreme Method வேண்டுமானாலும் பின்பற்றத் தயாராக இருக்கிறேன்”
என்றார்.
Scene 08No Shortcuts
அதைக் கேட்டபோது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது.
ஏனென்றால் Weight Loss செய்ய வேண்டும் என்ற ஆர்வம் இருந்தாலும், அதற்காக உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய முறைகளைப் பின்பற்றுவது சரியான அணுகுமுறை கிடையாது.
அவர் Fat Burners வாங்கிக் கொடுத்தால் பயன்படுத்தத் தயாராக இருப்பதாகவும் சொன்னார்.
ஆனால் நான் அவரிடம் தெளிவாகச் சொன்னது ஒன்றுதான்.
“அப்படியெல்லாம் அவசியமில்லை. சரியான Diet, முறையான Exercise, Consistency, Patience இந்த நான்கு விஷயங்களையும் சரியாகப் பின்பற்றினால் உங்களால் நல்ல மாற்றத்தை அடைய முடியும்.”
அந்த நேரத்தில் நான் அவருக்கு நேரடியாக Gym Training கொடுக்கவில்லை. Consultation மற்றும் Fitness Guidance மூலமாகத்தான் உதவி செய்தேன்.
முதலில் அவருடைய விவரங்களைச் சேகரித்தேன். அவருடைய அன்றாட வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம், வேலை நேரம், Routine போன்றவற்றைப் புரிந்துகொண்டேன்.
அதற்கேற்றவாறு அவருக்கான Diet மற்றும் Exercise Routine-ஐத் தயார் செய்து அனுப்பினேன்.
அவருடன் தொடர்ந்து பேசினேன். அவர் எப்படி முன்னேறுகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு தேவையான வழிகாட்டுதல்களைக் கொடுத்தேன்.
அவரும் தன்னுடைய முயற்சியைத் தொடர்ந்து செய்தார்.
அதன் விளைவாக அவருக்கு நல்ல Weight Loss Result கிடைத்தது. அவர் எதிர்பார்த்த மாற்றத்தை நோக்கி முன்னேறினார்.
அதற்குப் பிறகு அவர் மருத்துவரைச் சந்தித்து தன்னுடைய அடுத்தகட்ட மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பெற்றார்.
சில காலத்திற்குப் பிறகு அவருடைய வாழ்க்கையில் ஒரு மகிழ்ச்சியான செய்தியும் கிடைத்தது. அவருக்குக் குழந்தைகள் பிறந்தனர். இன்று குடும்ப வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்.
Scene 09An Unforgettable Client
இந்த இரண்டு அனுபவங்களையும் நினைத்துப் பார்க்கும்போது, Prince Prabhakaran என்னுடைய Fitness Career-ல் ஒரு மறக்க முடியாத Client என்பது புரிகிறது.
- ஒருபுறம், பல வருடங்களாக மனதில் வைத்திருந்த Bodybuilding கனவை நனவாக்கிய ஒரு Dedicated Athlete.
- மறுபுறம், தன்னுடைய சகோதரிக்கும் சரியான Fitness Guidance கிடைக்க வேண்டும் என்று என்னை அறிமுகப்படுத்திய ஒரு நல்ல சகோதரன்.
அவருடைய வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான கனவு நிறைவேறியதைப் பார்க்க முடிந்தது. அதேபோல் அவருடைய சகோதரியின் Weight Loss Journey-யிலும் ஒரு சிறிய பங்களிப்பைச் செய்ய முடிந்தது.
ஒரு Fitness Trainer-ஆக நமக்குக் கிடைக்கும் உண்மையான மகிழ்ச்சி இதுபோன்ற அனுபவங்களில்தான் இருக்கிறது.
நம்மிடம் வருபவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட இலக்கு இருக்கும். ஒருவருக்கு Weight Loss தேவைப்படும். இன்னொருவருக்கு Muscle Building தேவைப்படும். சிலருக்கு தங்களுடைய வாழ்க்கையில் பல வருடங்களாக நிறைவேற்ற முடியாமல் போன ஒரு கனவை நிறைவேற்ற வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும்.
அவர்களுடைய தேவையைப் புரிந்துகொண்டு, சரியான வழிகாட்டுதலைக் கொடுத்து, அவர்களுடைய முயற்சிக்கு துணையாக இருப்பதுதான் என்னுடைய Fitness Profession-ன் உண்மையான அர்த்தம்.
Scene 10Closing
Prince Prabhakaran-ன் பயணம் எனக்கு அதை மீண்டும் ஒருமுறை உணர்த்தியது.
சில கனவுகள் சிறு வயதில் நிறைவேறாமல் போகலாம். ஆனால் அந்தக் கனவை நாம் மறக்காமல், சரியான நேரத்தில் மீண்டும் முயற்சி செய்தால், வாழ்க்கையின் எந்தக் கட்டத்திலும் அதை நனவாக்க முடியும்.
ஒரு காலத்தில் Bodybuilder ஆக வேண்டும் என்று கனவு கண்ட இளைஞர்…
ஒரு நாள் அந்தக் கனவை நனவாக்கி Silver Medal வென்றார்.
அந்த வெற்றியின் பின்னால் இருந்தது அவருடைய Dedication, Discipline, Consistency மற்றும் விடாமுயற்சி.
இதுதான் Prince Prabhakaran-ன் கதை.
இது வெறும் ஒரு Bodybuilding Story கிடையாது.
- இது ஒரு கனவை மறக்காமல் அதை நனவாக்கிய மனிதரின் கதை.
- ஒரு சகோதரனின் அக்கறை, ஒரு குடும்பத்தின் மகிழ்ச்சி, ஒரு Trainer-ன் வழிகாட்டுதல் ஆகியவை இணைந்த மறக்க முடியாத அனுபவம்.
“சில கனவுகள் தாமதமாகலாம். ஆனால் அந்தக் கனவை அடைவதற்கான முயற்சியை நாம் கைவிடக்கூடாது.”
இந்தக் கதையின் மையக் கருத்து